Nr. 7737
Titel NW-TrGr1
Status status
Lokation RHK
Startzeit 09.01.2027 09:00:00
Endzeit 09.01.2027 11:00:00
Zielgruppe NW+
Nennschluß 08.01.2027 18:00:00
 
Beschreibung

Leistungstraining

Trainingsinhalt

  • Aus- und  Aufbau sportmotorischer Fertigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit) steigern.
  • Trainingsinhalte vom Dienstagtraining festigen
  • Verbesserung von Schlägerführung und Ballsicherheit