Nr. 7732
Titel NW-TrGr1
Status status
Lokation RHK
Startzeit 05.12.2026 09:00:00
Endzeit 05.12.2026 11:00:00
Zielgruppe NW+
Nennschluß 04.12.2026 18:00:00
 
Beschreibung

Leistungstraining

Trainingsinhalt

  • Aus- und  Aufbau sportmotorischer Fertigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit) steigern.
  • Trainingsinhalte vom Dienstagtraining festigen
  • Verbesserung von Schlägerführung und Ballsicherheit